Burn-Out of Stress?

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

Burn-Out of Stress?

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

Grip op werkdruk (1): inzicht in de oorzaken

door | mei 13, 2015 | Burn-out nieuws

Steeds meer werknemers in Nederland ervaren een hoge werkdruk. De werkdruk veroorzaakt stress en langdurige stress leidt tot een hoger ziekteverzuim door stressklachten, overspannenheid en burn-out. Veel werkgevers vinden werkdruk dan ook een belangrijk risico en willen daar iets aan doen. Het TNO-onderzoek naar de psychosociale arbeidsbelasting in 2014 geeft onder andere inzicht in de oorzaken van werkdruk. Dit inzicht helpt om de juiste maatregelen te nemen.

Taakeisen is een neutraal begrip voor de hoeveelheid werk die iemand in een bepaalde tijd en met een bepaalde kwaliteit moet doen. Er is sprake van werkdruk als een medewerker lange tijd zijn werk niet afkrijgt of de gewenste kwaliteit echt niet kan leveren en hier zelf niets aan kan veranderen. In dat geval is de werkdruk een probleem voor zowel de werknemer als werkgever. Werkdruk is een belangrijke veroorzaker van werkstress (maar niet de enige oorzaak). Er is sprake van werkstress als iemand stressklachten krijgt door factoren die met het werk te maken hebben.

 

3 hoofdoorzaken van hoge werkdruk

 

1. Hoge taakeisen

De werkdruk en werkstress nemen toe als iemand meer moet doen of bijvoorbeeld beter moet presteren dan hij of zij kan. Uit het onderzoek blijkt dat 2,7 miljoen werknemers te maken hebben met hoge taakeisen.

2. Problemen met leidinggevende

Niets is zo belastend als een psychisch probleem, maar veel werknemers voelen zich daarin niet gesteund door hun leidinggevende. 1,3 miljoen werknemers vinden dat hun leidinggevende geen oog heeft voor het welzijn van de medewerkers.

3. Weinig regelmogelijkheden

Werknemers met meer eigen inbreng in de planning en uitvoering van hun werk hebben minder snel last van werkdruk en werkstress. Uit het TNO-onderzoek blijkt dat 3,1 miljoen werknemers werkdruk ervaren, omdat zij weinig eigen regelmogelijkheden hebben.

 

 

Bron:

TNO-presentatie tijdens praktijkdag ActiveHealthGroup | 7 april 2015

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Overspannenheid meest gemelde beroepsziekte

Een kwart van alle beroepsziektemeldingen in 2013 betrof psychische aandoeningen. Bij ruim driekwart van deze gemelde psychische aandoeningen werd de diagnose overspannenheid/burn-out gesteld. Dit blijkt uit het onlangs gepubliceerde rapport van het Nederlands...

Geluk kun je zelf beïnvloeden

Wie gelukkig is, leeft langer. Maar wat is geluk nu eigenlijk? Dat blijkt voor iedereen anders te zijn. Geluk is een subjectief begrip en iedereen hanteert andere maatstaven bij het beoordelen van zijn eigen geluk. Hoogleraar Sociologie Ruut Veenhoven ontdekte dat...

Altijd druk of meer geluk? (2)

Altijd maar druk-druk-druk zijn is slecht voor onze gezondheid, onze relaties en ons levensgeluk. Omdat de drukte verder zal toenemen en niet afnemen, is het tijd om er anders mee om te gaan, zegt de Britse bedrijfspsycholoog Tony Crabbe. Hij beschrijft vier...

Presteer! Burn-out bij jongeren

Slecht slapen, concentratieproblemen, hoofdpijn, buikpijn, nergens zin in hebben. Iedereen heeft er weleens last van. Wie er na een weekendje rust niet vanaf is, heeft kans een burn-out te hebben. Dat overkomt vooral steeds meer jongeren. Ninka Schoutsen, coach bij...