Meer dan

herstel alleen

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan

herstel alleen

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Grip op werkdruk (1): inzicht in de oorzaken

door | mei 13, 2015 | Burn-out nieuws

Steeds meer werknemers in Nederland ervaren een hoge werkdruk. De werkdruk veroorzaakt stress en langdurige stress leidt tot een hoger ziekteverzuim door stressklachten, overspannenheid en burn-out. Veel werkgevers vinden werkdruk dan ook een belangrijk risico en willen daar iets aan doen. Het TNO-onderzoek naar de psychosociale arbeidsbelasting in 2014 geeft onder andere inzicht in de oorzaken van werkdruk. Dit inzicht helpt om de juiste maatregelen te nemen.

Taakeisen is een neutraal begrip voor de hoeveelheid werk die iemand in een bepaalde tijd en met een bepaalde kwaliteit moet doen. Er is sprake van werkdruk als een medewerker lange tijd zijn werk niet afkrijgt of de gewenste kwaliteit echt niet kan leveren en hier zelf niets aan kan veranderen. In dat geval is de werkdruk een probleem voor zowel de werknemer als werkgever. Werkdruk is een belangrijke veroorzaker van werkstress (maar niet de enige oorzaak). Er is sprake van werkstress als iemand stressklachten krijgt door factoren die met het werk te maken hebben.

 

3 hoofdoorzaken van hoge werkdruk

 

1. Hoge taakeisen

De werkdruk en werkstress nemen toe als iemand meer moet doen of bijvoorbeeld beter moet presteren dan hij of zij kan. Uit het onderzoek blijkt dat 2,7 miljoen werknemers te maken hebben met hoge taakeisen.

2. Problemen met leidinggevende

Niets is zo belastend als een psychisch probleem, maar veel werknemers voelen zich daarin niet gesteund door hun leidinggevende. 1,3 miljoen werknemers vinden dat hun leidinggevende geen oog heeft voor het welzijn van de medewerkers.

3. Weinig regelmogelijkheden

Werknemers met meer eigen inbreng in de planning en uitvoering van hun werk hebben minder snel last van werkdruk en werkstress. Uit het TNO-onderzoek blijkt dat 3,1 miljoen werknemers werkdruk ervaren, omdat zij weinig eigen regelmogelijkheden hebben.

 

 

Bron:

TNO-presentatie tijdens praktijkdag ActiveHealthGroup | 7 april 2015

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Stress maakt je vatbaarder voor ziektes

Langdurig stress ervaren is ongezond voor lichaam en geest. Stress kost veel energie en als je batterij letterlijk op gaat, dan kan zelfs een onschuldig virus je echt ziek maken. Heb je energie genoeg en zit je lekker in je vel, dan ben je minder vatbaar voor...

Ontspannen brein zit vol goede ideeën

We hebben vrije tijd en vakanties nodig om tot rust te komen. Daarom plannen we tijd in voor hobby’s, sporten, dagjes uit en gaan we elk jaar op vakantie. Maar hoe komt ons brein het beste tot rust? En hoe helpt een ontspannen brein ons om complexe problemen op te...

Slecht slapen kost miljarden

In de media lees je meer over ellenlange files dan over ons slaapprobleem. En dat is gek. Want files kost Nederland per jaar zo’n 1,2 miljard euro terwijl slecht slapen 12 miljard euro kost. Maar daar hoor je niemand over. Slecht slapen is kennelijk geaccepteerd....

Aandacht van de baas helpt bij werkstress

Sinds 2012 is de werkdruk in Nederland toegenomen. Door de crisis is het personeelsbestand van veel organisaties gekrompen en moet meer werk door minder mensen worden verzet. Langdurig hoge werkdruk kan op termijn stress veroorzaken. Deze stress kan voorkomen...