Burn-outverhaal van Michiel | stress en ontslag

Ik heb een BoFit-traject gevolgd onder begeleiding van BoFit-coach Annette. En dit is mij heel goed bevallen. In mijn vorige werkkring had ik last van stress en nu werkte ik in een sfeer van dreigend ontslag en uiteindelijk ontslag. Annette heeft mij in die gehele periode heel goed begeleid en ondersteund.

 

“Aan de vele gesprekken heb ik een positief zelfbeeld overgehouden”

 

Het siert Annette zeker dat zij zo betrokken is geweest bij mijn persoonlijke situatie. Ik heb de sessies in de rustige bosrijke omgeving van Kralingen als heel prettig ervaren. Ze heeft mij heel professioneel gecoacht.

Door middel van het doen van fysieke oefeningen is mijn lichamelijke conditie op peil gebleven. Aan de vele gesprekken die wij samen hebben gehad heb ik een positief zelfbeeld overgehouden. Hiernaast heeft het mij mentaal goed gedaan om regelmatig een second opinion van haar te krijgen over onderwerpen en kwesties waarover ik op dat moment onzeker was. Annette droeg ook suggesties aan omtrent het solliciteren naar nieuwe specifieke functies die de kans op het weer instromen op de arbeidsmarkt vergroten.

Al met al heb ik na een heel moeilijke periode weer een leuke kantoorbaan gevonden. Het sluit aan op het werk dat ik bij mijn vorige werkgever heb gedaan. Ik bedank Annette persoonlijk en de organisatie voor de professionele coaching die ik van BoFit heb gehad.

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-out ervaring van Jolanda | behoorlijke burn-out

Via het UWV ben ik met BoFit in contact gekomen. De reden hiervan was dat ik een behoorlijke burn-out had waardoor ik niet langer kon werken. Ik ervaarde veel stress, ook als er eigenlijk niets aan de hand was. Ik sliep slecht en zorgde niet goed voor mezelf....

Burn-outverhaal van Berry | mijnenveld

In het afgelopen jaar heb ik als 57-jarige getrouwde vader met een burn-out een individueel re-integratietraject bij BoFit gevolgd. Mijn coach gedurende deze periode was Bo. “Ik was mijn power kwijt” Mijn bedrijfsarts had mij opvang bij het CIRAN in Amsterdam...

Burn-outverhaal van Laas | ernstige burn-out

Medio 2010 werd bij mij een ernstige burn-out geconstateerd. Nadat ik eerst heel veel heb uitgerust ben ik al snel gaan zoeken naar hulp om er weer bovenop te komen. Ik heb vele gesprekken gevoerd met een eerstelijnspsycholoog, ademtherapie gedaan,...

Uit met de relatie. Reactie na burn-out traject

Burn-out ervaring van Samantha | uit met de relatie

Mijn relatie was net uit, maar ik was nog gewoon 40 uur aan het werk. Dit had mij emotioneel uitgeput, zonder dat ik het door had. Mijn partner leunde op mij en ik redde mij wel, dacht ik. Omdat ik achteraf gezien niet kon ‘terug leunen’, was de relatie flink uit...