Als je een burn-out hebt, kun je je depressief of somber voelen. Toch is het niet helemaal hetzelfde als een depressie. In deze Burn-out Podcast praten we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen). We gaan dieper in op depressie en de verschillen en overeenkomsten met een burn-out. Luister mee met deze nieuwe aflevering!
Meer luisteren van Ninka?
- Wat kan de partner doen bij angst- en paniekklachten?
- Een visie op angst en paniek
- Verlies en burn-out
Meer lezen over depressie en burn-out?
- 3 significante verschillen tussen burn-out en depressie
- 20 symptomen van een depressie
- Hoe ga je om met depressieve stemmingen?
- Wat is een burn-out precies?
Wil je reageren op de podcast?
Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar natasja.kuipers@bofit.nl.
Op de hoogte blijven?
Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op RSS-feed, Spotify en iTunes. Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.
Credits:
Opnames: Peter Cammermans
Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen
