Zoals ieder jaar zetten we in januari de best gelezen blogs van het afgelopen jaar op een rijtje. Zo heb jij in één overzicht wat je nog kunt lezen om helemaal bij te zijn op het gebied van burn-out en stress.

Alle medewerkers van BoFit wenst je bij deze een gelukkig nieuwjaar! Blijf gezond, en blijf ons volgen. Want ook in 2023 geven we je weer praktische tips, waardevolle blogs en podcasts, en publiceren we de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken op het gebied van stress en burn-out.

Top 5 meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

1. Wat te doen als je partner een burn-out heeft?
2. Dit zijn de verschillen en overeenkomsten tussen somberheid, depressie en burn-out
3. Stress: hoe ga je om met energievreters op je werk?
4. Burn-out geraakt door je baas? Waarom leidinggevenden pesten
5. 40 oorzaken van een burn-out. Herken jij ze?

En onze evergreens

1. 73 symptomen van een burn-out. Herken jij ze?
2. 29 meest voorkomende symptomen en signalen van stress
3. Hoe stop ik hyperventilatie?