logo BoFit 20 jaar
Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  [email protected]

Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  [email protected]

logo BoFit 20 jaar

Burn-Out of Stress?

DIRECT AANMELDEN
Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

Burn-Out of Stress?

DIRECT AANMELDEN
Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  2. BoFit Burn-out Blog
  3. De meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

De meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

door | jan 2, 2023 | BoFit Burn-out Blog | 0 Reacties

Zoals ieder jaar zetten we in januari de best gelezen blogs van het afgelopen jaar op een rijtje. Zo heb jij in één overzicht wat je nog kunt lezen om helemaal bij te zijn op het gebied van burn-out en stress.

 

Alle medewerkers van BoFit wenst je bij deze een gelukkig nieuwjaar! Blijf gezond, en blijf ons volgen. Want ook in 2023 geven we je weer praktische tips, waardevolle blogs en podcasts, en publiceren we de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken op het gebied van stress en burn-out.

 

vrouw vitaal aan het werk

Top 5 meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

  1. Wat te doen als je partner een burn-out heeft?
  2. Dit zijn de verschillen en overeenkomsten tussen somberheid, depressie en burn-out
  3. Stress: hoe ga je om met energievreters op je werk?
  4. Burn-out geraakt door je baas? Waarom leidinggevenden pesten
  5. 40 oorzaken van een burn-out. Herken jij ze?

En onze evergreens

  1. 73 symptomen van een burn-out. Herken jij ze?
  2. 29 meest voorkomende symptomen en signalen van stress
  3. Hoe stop ik hyperventilatie?

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Ja, ik wil ook de Burn-out Update ontvangen!
Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

Burn-out? Zo krijg je weer grip op je leven

Met een burn-out voel je de grip op je leven tussen je vingers glippen. Je bent totaal of voor een groot deel afhankelijk van anderen. En dat is geen prettig gevoel. Toch kun je langzaam bouwen aan het terughalen van die regie en hierdoor weer energie krijgen. De...

foto bo bogaard

Uitlaatklep

Ik ben oprichter en eigenaar van BoFit. Met hart en ziel leid ik de organisatie en help ik mensen om van hun burn-out en stressklachten af te komen en weer gezond het arbeidsproces in te gaan. Ik ben ook muzikant en componist. Ik maak mijn hele leven...

Vrouw rust zodat haar burn-out vanzelf overgaat

Kan een burn-out vanzelf overgaan?

Een stap terug doen, je op je werk ziekmelden en rust nemen. Is dat voldoende om een burn-out te laten overgaan? Kan een burn-out überhaupt vanzelf overgaan? In dit blog leggen we je er meer over uit.   Burn-outverschijnselen Heb je een burn-out? Dan kun je...