logo BoFit 20 jaar
Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  info@bofit.nl

Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  info@bofit.nl

logo BoFit 20 jaar
  2. BoFit Burn-out Blog
  3. De meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

De meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

by | jan 2, 2023 | BoFit Burn-out Blog

Burnout blog. Zoals ieder jaar zetten we in januari de best gelezen blogs van het afgelopen jaar op een rijtje. Zo heb jij in één overzicht wat je nog kunt lezen om helemaal bij te zijn op het gebied van burn-out en stress.

 

 

vrouw vitaal aan het werk

Top 5 meest gelezen burnout blogs en stress blogs van 2022

  1. Wat te doen als je partner een burn-out heeft?
  2. Dit zijn de verschillen en overeenkomsten tussen somberheid, depressie en burn-out
  3. Stress: hoe ga je om met energievreters op je werk?
  4. Burn-out geraakt door je baas? Waarom leidinggevenden pesten
  5. 40 oorzaken van een burn-out. Herken jij ze?

En onze evergreens

  1. 73 symptomen van een burn-out. Herken jij ze?
  2. 29 meest voorkomende symptomen en signalen van stress
  3. Hoe stop ik hyperventilatie?

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Ja, ik wil ook de Burn-out Update ontvangen!
Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

Overspannen, stress. Vrouw die voorovergebogen in de trein zit

Ben ik overspannen of gestrest?

Je zit al een tijdje niet lekker in je vel. Je slaapt bijvoorbeeld slecht, hebt een kort lontje, je kunt je slecht concentreren en je bent erg emotioneel. Misschien ben je overspannen. Maar hoe weet je dat? In dit blog leggen we je uit wat overspannenheid is en hoe...

Zo werkt bewegen voor je burn-out

Zo helpt bewegen bij je burn-outherstel

Bewegen is goed voor je. Dat weet iedereen. Maar is bewegen ook goed tijdens je burn-out? Het antwoord is volmondig: ja! Alleen is het niet de bedoeling dat je vier keer per week op de sportschool te vinden bent. Gedoseerd te werk gaan is het advies.  ...