Dit zijn de 10 best gelezen burn-outblogs van 2019

door | jan 3, 2020 | BoFit Burn-out Blog | 0 Reacties

 

Zoals ieder jaar starten we met een overzicht van de best gelezen blogs van 2019. Jouw favorieten dus! Heb je er eentje gemist? Klik op de link en je kunt ‘m alsnog lezen.

Wil jij in 2020 nooit meer een burn-outblog missen? Meld je dan NU aan voor de BoFit Update!

 

TOP 10 Best gelezen blogs van 2019

 

  1. Dit is het verschil tussen overspannenheid en burn-out;
  2. Hoe ga je om met angst tijdens je burn-out?;
  3. Er zijn 6 burn-outtypes. Welke ben jij?;
  4. 5 tips om je schuldgevoel grondig aan te pakken;
  5. Hoe verhoog je je energielevel bij burn-out?;
  6. Dit is waarom de werkgerelateerde burn-out niet bestaat;
  7. Wat zijn de symptomen van een burn-out?;
  8. Dit is de invloed van je hechtingsstijl op burn-out;
  9. Zo helpt bewegen bij burn-outherstel;
  10. Wanneer loop je extra risco op een burn-out?.

 

 

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Meer burn-out blogs:

Burn-out, verlies en rouw

Hoe rouw en verlies invloed hebben op je burn-out (2)

In eerste instantie denk je bij verlies misschien aan het overlijden van een dierbare. Toch kan verlies zich op vele manieren uiten. Ook in de verschillende fases van een burn-out kun je verlies tegenkomen. Hoe dat precies zit vertellen we je in deze driedelige...

Grenzen stellen, hoe doe je dat? (2)

Veel mensen met een burn-out hebben moeite met grenzen. Sterker nog: het is vaak zelfs de oorzaak van burn-out. Want door geen of te weinig grenzen te stellen pleeg je roofbouw op je lichaam en raakt je energie op. Leren grenzen stellen is niet iets wat je even...

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.