Dit zijn de 10 best gelezen burn-outblogs van 2019

door | jan 3, 2020 | BoFit Burn-out Blog | 0 Reacties

 

Zoals ieder jaar starten we met een overzicht van de best gelezen blogs van 2019. Jouw favorieten dus! Heb je er eentje gemist? Klik op de link en je kunt ‘m alsnog lezen.

Wil jij in 2020 nooit meer een burn-outblog missen? Meld je dan NU aan voor de BoFit Update!

 

TOP 10 Best gelezen blogs van 2019

 

  1. Dit is het verschil tussen overspannenheid en burn-out;
  2. Hoe ga je om met angst tijdens je burn-out?;
  3. Er zijn 6 burn-outtypes. Welke ben jij?;
  4. 5 tips om je schuldgevoel grondig aan te pakken;
  5. Hoe verhoog je je energielevel bij burn-out?;
  6. Dit is waarom de werkgerelateerde burn-out niet bestaat;
  7. Wat zijn de symptomen van een burn-out?;
  8. Dit is de invloed van je hechtingsstijl op burn-out;
  9. Zo helpt bewegen bij burn-outherstel;
  10. Wanneer loop je extra risco op een burn-out?.

 

 

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

foto bo bogaard

Het natuurlijk evenwicht

Het wordt tijd dat ik een pleidooi ga houden voor het natuurlijk evenwicht ofwel de gezonde basis. Wat houdt dat in? Een gezonde basis betekent: kunnen lachen, geen beren op de weg zien, positieve gedachten hebben, je energie goed verdelen, zelfvertrouwen en...

foto bo bogaard

Hoeveel kost het?

Voordat je iets koopt kijk je meestal eerst naar de prijs. Daarna beslis je of je dat bedrag ervoor wilt of kunt betalen of afziet van de koop. Er zijn ook mensen met een gat in hun hand die altijd maar kopen voor de kick, een vervelende verslaving. Zij maken...

7 slimme stappen om stress op je werk tegen te gaan

Zoals je in ons vorige blog las, is burn-out niet per se werkgerelateerd. Wel komt stress op de werkvloer steeds vaker voor. Hoe ga je hiermee om en hoe zorg je dat je werk weer leuk wordt?   Burn-outonderzoek Uit een onderzoek over burn-outverschijnselen van...